Il y en existe toujours des gens qui ne savent pas encore comment gérer le temps. L’objet de notre discussion se portera sur comment gérer le temps. Le cerveau humain est une chose étrange et merveilleuse. Il est capable de réaliser des exploits incroyables, mais il peut aussi se sentir surmené et dépassé lorsque nous sommes constamment bombardés de distractions.
Heureusement, il existe de nombreuses techniques pour comprendre comment gérer le temps qui peuvent nous aider à retrouver notre santé mentale et à faire avancer les choses plus efficacement, même si nous ne parvenons à trouver que quelques minutes de libre chaque jour pour travailler sur nos objectifs. Voici quelques-uns des meilleurs conseils pour en faire plus en moins de temps !
Comment gérer le temps : commençons par les bases
Beaucoup de gens qui luttent pour comprendre comment gérer le temps sont confus par ce que signifie la gestion du temps. Eh bien, nous allons entrer dans les détails de la gestion du temps, alors prenez un moment pour vous familiariser avec les termes avant de commencer. « Gestion du temps » signifie « comment gérer le temps efficacement ». « Gestion du temps » signifie « garder une trace de votre temps, combien de temps vous passez à travailler sur différentes tâches et décider quand vous allez les faire ensuite ». Mais avouons-le, comment gérer le temps n’est pas facile ! Si c’était facile, tout le monde le ferait !
Comment gérer le temps et être efficace en télétravail
Attaquez-vous d’abord à vos tâches les plus importantes
Beaucoup de gens commencent par erreur par les tâches les plus faciles qu’ils peuvent trouver. Si nous ne faisons pas attention, cela signifie qu’il est facile de s’enliser dans une ornière et de ne jamais se laisser le temps pour des projets plus difficiles. Au lieu de sauter d’une tâche à l’autre sans jamais terminer quoi que ce soit d’important, vous devriez essayer de planifier votre journée de manière à vous attaquer d’abord à votre plus gros projet, même si cela prend plus de temps ou d’efforts. Cela vous permettra de vous sentir accompli dès le départ et d’avoir moins de stress pendant que vous travaillez sur tout le reste de votre liste !
Utilisez une minuterie pour de courtes périodes de travail
Planifier de courtes périodes de travail peut nous aider à éviter de perdre la tête lorsque nous sommes constamment interrompus. Si vous disposez de peu de temps le matin ou après le travail chaque jour, essayez une minuterie pour des tâches spécifiques.
Au lieu de vous perdre dans la navigation sur Facebook, Amazon et Netflix, travaillez sur quelque chose de votre liste de tâches pendant quelques minutes. Vous serez plus productif parce que vous travaillerez sur quelque chose qui doit réellement être fait, sans vous tromper avec Internet. Vous pouvez également utiliser une minuterie pour réserver un certain nombre de minutes à des activités de loisirs comme lire, se détendre ou regarder la télévision.
Comment gérer le temps utiliser la technique Pomodoro
La technique Pomodoro est une technique de gestion du temps développée au début des années 1990, et c’est toujours l’un des moyens les plus connus et les plus efficaces de garder la tête hors de l’eau tout en mettant de l’ordre dans vos priorités.
Vous réglez une minuterie sur 25 minutes et devez travailler sur une tâche, suivie de cinq minutes de repos complet. A la fin des 25 minutes, vous recommencez immédiatement, sans laisser passer votre temps d’une minute à l’autre. Cela vous évitera de vous laisser distraire et vous assurera de terminer une tâche entière pour la journée dans ce laps de temps.
Accordez-vous du temps au calme
S’il y a une chose qui vous aide à recharger votre batterie, c’est une heure ou deux pour vous. Vous pouvez trouver cette heure l’après-midi, le dimanche soir ou le week-end. Assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour vous détendre et vous ressourcer, sans vous sentir coupable de perdre du temps. Même si vous n’avez pas envie de travailler sur de gros projet à ce moment-là, il est beaucoup plus facile d’y faire face lorsque vous avez eu le temps de réfléchir à vos progrès.
Conclusion
Nous espérons que les stratégies présentées dans cet article de blog vous seront utiles et que vous avez pu les utiliser pour tirer le meilleur parti de votre temps. N’oubliez pas de ne jamais abandonner l’apprentissage de nouvelles compétences et stratégies afin d’améliorer votre productivité ! N’oubliez pas que vous êtes le seul à pouvoir contrôler votre temps, vous devez donc apprendre à bien gérer votre temps !
