Beaucoup de gens veulent comprendre les avantages des fauteuils de massage, cependant, tout comme beaucoup n’ont tout simplement pas le temps d’obtenir un rendez-vous avec un thérapeute. Ainsi, beaucoup d’entre eux se tournent maintenant vers les fauteuils de massage pour apporter le soulagement dont leur corps a désespérément besoin.
Les fauteuils de massage sont conçus pour soulager les douleurs corporelles en suivant les mouvements de l’un des deux types de techniques :
- Shiatsu : la pression est ajoutée dans les mouvements de balayage , de tapotements ou de rotation . Il est utilisé pour relâcher les tensions et rétablir la circulation sanguine.
- Massage suédois : Il a de longs mouvements de glisse et de pétrissage . Il est utilisé pour restaurer la circulation et permettre à tout le corps de se détendre et de se ressourcer.
Investir dans un fauteuil de massage est idéal pour les personnes qui souffrent fréquemment de courbatures, alors au cas où vous n’êtes pas convaincu, voici une liste des principaux avantages médicaux qu’un fauteuil de massage peut apporter :
Fauteuils de massage amélioration de la respiration, du soulagement du stress et de la relaxation
Une séance de massage sur chaise peut avoir un grand impact sur votre respiration. Au lieu de compter sur des respirations courtes et nettes, vous respirerez profondément et sainement après des séances ordinaires de massage sur chaise. Cela améliorera également votre humeur et diminuera votre niveau de stress et de tension tout en détendant vos muscles.
Circulation sanguine améliorée et système immunitaire renforcé
En massant vos muscles, votre flux sanguin augmentera, aidant à la circulation et à l’absorption des nutriments dans les organes, les muscles et les tissus. Parallèlement à l’augmentation du flux sanguin, les fauteuils de massage permet également au corps de libérer les toxines du système lymphatique, aidant ainsi votre système immunitaire à mieux fonctionner.
Posture améliorée et douleur réduite
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Les douleurs musculaires et articulaires du corps peuvent entraîner une surcompensation. Cela augmente le stress exercé sur d’autres zones du corps, entraînant une mauvaise posture et les douleurs chroniques qui y sont associées. En relâchant les muscles et en prévenant la douleur initiale, le massage peut annuler la nécessité pour le corps de tenter de contrer cela.
Enfin, il vous aide à libérer des endorphines
Cela vous soulagera de votre dépression et vous fera vous sentir « high », un peu comme l’exercice. La libération d’endorphines vous aidera également à soulager votre anxiété, à réduire la douleur et à vous remettre d’un rhume ou d’une maladie.
Posséder votre propre fauteuils de massage vous permet un accès facile, pratique et abordable à tous ces avantages ! Alors pour mieux profiter de la vie, vous méritez d’avoir un fauteuil massant de qualité !
Libère les endorphines et améliore l’humeur globale
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Enfin, une simple séance de 20 minutes dans les fauteuils de massage augmente le taux d’endorphines libérées. Vous les connaissez bien, ce sont ces hormones dans le cerveau qui déclenche la relaxation, la tranquillité d’esprit et un sentiment de bien-être.
En améliorant l’humeur globale, les stimuli négatifs comme la dépression et l’anxiété sont réduits, ce qui peut exacerber la frustration qui accompagne généralement les maux de dos (notamment parce que l’on ne peut faire ce que l’on a l’habitude de faire en temps normaux).
Les fauteuils de massage peuvent-ils aider à soulager un mal de dos ?
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En résumé, la massothérapie a longtemps été considérée par la recherche médicale comme un potentiel traitement efficace pour de nombreux types de maux de dos, qui présente l’avantage indéniable de ne pas être invasif.
En améliorant la circulation sanguine et lymphatique par la manipulation des muscles, il est clair que l’on stimule l’absorption des éléments nutritifs dans les tissus du dos.
L’amélioration de cette circulation lymphatique aide à évacuer les toxines des zones douloureuses du dos, revitalisant ainsi la zone massée.
De plus, la libération d’endorphines qui résultent du temps passé dans un fauteuil de massage peut aider ceux qui souffrent d’un mal de dos à se sentir et à mieux dormir afin de maximiser les processus de guérison naturels du corps.
Rien ne vaudra l’intervention humaine, mais faute de quoi, se tourner vers un fauteuil de massage avec une bonne intensité qui atteint profondément les tissus musculaires s’avère être une bonne solution de secours.
